2021　1/28（木）稽古

こんにちは、吉祥寺の空手教室香武館です。

空手には様々な立ち方がありますが、最近は猫足立ちを練習することが多いです。極端に後ろ脚に荷重が加わる為大変キツイ立ち方です。

紫帯は型は鉄騎初段。これも最近多いので猫足立ちと共にひたすら下半身を鍛えに鍛えています。

型を7個、8個と数多く覚えていくとその全部の手順を記憶し続けておくというのは単純なことではありますが、それがなかなか難しいことです。そのキープを長く続けるだけで必ず後々になって大きな違いとなってきますので、継続していきましょう。

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真坂 友和

主に木曜日のお稽古を担当しています。。 得意型は「慈恩」

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