こんにちは武蔵野市吉祥寺香武館です。
昨日の稽古では大きく分けて３つのポイントに分けられる内容でした。
１.前蹴りの時に使うコシ（上足底）といわれる部分を鍛錬。実際に武器として相手に当てる部位です。
上の写真は腰も前に入れ込むという練習も含んでいます。
２.移動基本で追い突き時に腰が流れてしまうので、その矯正。
少しわかりづらいかもしれませんが、前進の瞬間に帯を引っ張っています。腰からスタートし体全体で突っ込んでいく感覚も練習しています。とにかく大事なのは腰です。
３.大好きなミット蹴りです
具体的な目標物があると攻撃の気持ちになりやすいようです。
空手の動きにも慣れてきたようで、だいぶ空手らしい姿になってきました。
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真坂 友和
主に木曜日のお稽古を担当しています。。
得意型は「慈恩」
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