通常稽古

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。新年度を迎え、香武館にも新しい会員さんが加わりました。先輩方に交じって懸命に体を動かしています。基本稽古は前蹴り後ろ蹴りの連続技。仮想敵の正中線をしっかり狙って、蹴りを繰り出すことが大切です。...

後ろ蹴り、組手の練習

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。組手の稽古を最近多く取り入れています。次のステージに進むため、常に闘う気持ちを持つこと。そうすることでそこに緊張感が生まれます。只、順番で組手をやっても上達しません。鍛錬あるのみです。   そ...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。空手では常に仮想敵を意識して稽古することが大切です。この日は先生の動きに反応して技を繰り出す稽古を行いました。自分の動きやすい間合いやスピードとは違い、形が少し崩れてもとにかく反応することが重...

闘いを意識した稽古になっていきます

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。この日はまず、ラダートレーニング。陸上選手もよくやるトレーニングで、目的としては脳の指令を筋肉に伝える速度を上げること。「瞬発力」を鍛える稽古です。その鍛えた「瞬発力」を活かして組手の稽古。相...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。1月から新しいメンバーが加入しました。山村進子先生です。主に水曜日の稽古に参加します。早速生徒さんとやり取り。この日の稽古は組手のステップとミット打ち。基本の足運びとは全く違うステップに苦戦し...

あけましておめでとうございます。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。今年最初の稽古です。まだまだお正月気分の抜けない中、みんな元気に稽古に来てくれました。今年もそれぞれの目標を達成するべく、稽古に励んでほしいと思います。稽古始めは基礎体力作...

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。年内最後の稽古でした。１年間みんなよく頑張ってきました。それぞれ進むペースは違いますが着実に全員前進しています。空手とは自分との闘いです。出来なかった事が出来るようになる。それぞれ自分の課題を...

こんにちは。吉祥寺の親子教室「香武館」です。初めて昇級審査を受ける白帯メンバーです。自信をもって審査に挑んでほしいという思いで、指導にも熱がはいります。それぞれ型の確認。間違えないよう反復練習です。自分の課題を克服しながら皆頑張っています。...