吉祥寺の親子空手教室 香武館

2024 1/6(土) 稽古

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あけましておめでとうございます。

吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。

今年最初の稽古です。まだまだお正月気分の抜けない中、みんな元気に稽古に来てくれました。今年もそれぞれの目標を達成するべく、稽古に励んでほしいと思います。

稽古始めは基礎体力作りから。筋トレや柔軟はきついしつまらないと思われがちですが、鋭い突きやスピードのある蹴りもすべては基礎となる身体があってこそ。日々の積み重ねが大切です。

もう一つ大事なのは闘う気持ち。自分と闘う、見えない相手と闘う。その気持ちを拳にのせていくことです。

今年も明るく楽しく、時に厳しく稽古に励んでいきましょう。

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高木千穂

主に水曜日の稽古を担当しています。 得意型:五十四歩小

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