通常稽古

2月昇級審査、3月都大会に向けて基本稽古徹底してます。

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年も基本を徹底してレベルアップを目指します。前屈立ちは基本中の基本。前膝の角度、立幅、前傾姿勢になってないか、床をしっかり掴んでいるか等、気...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。合同稽古・演武会が近づいてきました。みんなの稽古にも気合が入ってきているようです。初級者の移動基本では体を大きく使い切る事。前の膝がしっかり曲がっているか、後ろの膝がしっかりと伸びているか。引...

基本、そして技理解を深めましょう。

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。この日は真坂先生が水曜日の稽古を担当する初日、今月は基本稽古を中心に進めていきます。日頃から、脇を締める、腰を低く、半身、正面と声をかけていますが、改めてひとつひとつを確認しながらやっていきま...

蹴り技多め稽古、組手の練習

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。10月下旬になりやっと過ごしやすくなってきました。香武館はＴシャツから道衣への移行期間です。来月は全員道衣での稽古に戻ります。道衣着用での稽古の良さは衣擦れの音が出る事です。良いポジションで突...

基本、猫足立で後ろ足強化をして組手に活かします

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。本日はまず、ミットを使って「前蹴り」の稽古から。前蹴りをする際には足だけでなく、腰を前に突き出すように蹴ります。続いて、ミットを使って「廻し蹴り」の稽古。「前蹴り」と同じく腰を使い、引き足もし...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いています。こまめな水分補給で熱中症対策を続けていきます。この日の稽古では、白帯は基本技のおさらい。突き、蹴り、受けを構えから軌道を説明しながら稽古していき...