こんにちは。親子空手教室「香武館」です。
新年度が始まり新たな気持ちでまた稽古に臨んでいきたいと思います。
香武館も基本に立ち返りまずは突きの稽古。まずは拳の握り、引手を意識して突きます。
拳の握りの感覚をつかむためにミットを打って確かめます。
しっかり握らないとミットに負けてしまうのでまずは強く握ることからです。
移動基本でも拳の握り、引手を忘れずに。そして攻撃する気持ちを強くもてばおのずと拳に力が入ります。
心と技は連動してます。心も一緒に鍛えていきましょう。
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つたいめぐみ
主に火曜日のお稽古を担当しています。
得意型は「抜塞大」
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