こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。
この日のテーマは下半身強化、できるようになった型をレベルアップさせることを狙いました。
猫足立ちは下半身強化に役立ちます。
新しいことを覚えていくことも大事ですが、一旦覚えたものを維持し続けることがとても大変です。そこに注目すると飽きずに稽古ができます。
最近みんなの顔が明るくなっていっているように感じ嬉しく思います。鍛錬も楽しくいきましょう。
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真坂 友和
主に木曜日のお稽古を担当しています。。
得意型は「慈恩」
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