2021 11/10 (水) 稽古

こんにちは！　吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。

今月は運足に重点を置いてお稽古しています。

立ち方それぞれに最適な立幅、歩幅があります。また人それぞれ筋力や柔軟性が違うようにその人に合った立幅、歩幅があります。

白帯さんの立ち姿も様になってきました。

足だけで運足の稽古の後は手技をつけての稽古。

手技をつけると立幅が狭くなりがちです。

繰り返しお稽古することで自分に合った立幅、歩幅を身に付けましょう。

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高木千穂

主に水曜日の稽古を担当しています。 得意型：五十四歩小

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