明けましておめでとうございます。
吉祥寺の空手教室 香武館です。
先週から新年初めての稽古に入りました。
一週間練習が空いていましたのでいきなりハードなことはせずに基本をじっくり稽古しました。
後屈立ちの確認。壁に寄りかかって楽なように見えて、実際このまま腰を落としていくと結構キツイですがそれも鍛錬です。
後半では蹴り技の確認、練習をしました。足首のかたち膝の向きが重要です。
素晴らしい！これは完成形とも言える形です。
この日は内容として地味な練習だったとは思いますが、そういう練習は本当はたくさんやった方が良いのでこれからそういう時間が取れるように工夫したいと思います。
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真坂 友和
主に木曜日のお稽古を担当しています。。
得意型は「慈恩」
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