こんにちは、武蔵野市吉祥寺にある空手教室香武館です。
先週は体験の方もいらっしゃいました。
今回は最初は呼吸を意識して基本を行いました。呼吸を止めて運動をすれば当然余計に疲れますので自然な呼吸をしながら動けるようになる為の訓練です。
私達の稽古は通常は基本と型が多いですが、審査には組手も含まれるので約束組手の練習もしました。型は皆いい感じになってきてますのでさらに良くなるように細かい反復練習を行いました。
基本一本組手や五本組手など新たに覚えなければいけない生徒さんもいましたがみなさんの覚えの早さにびっくりです。教えながらも生徒さんの努力に私自身も勉強になりました。押忍！
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真坂 友和
主に木曜日のお稽古を担当しています。
得意型は「慈恩」
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