吉祥寺の親子空手教室 香武館

3/28(火)稽古

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こんにちは武蔵野市吉祥寺香武館です。

昨日の稽古では大きく分けて3つのポイントに分けられる内容でした。

1.前蹴りの時に使うコシ(上足底)といわれる部分を鍛錬。実際に武器として相手に当てる部位です。

上の写真は腰も前に入れ込むという練習も含んでいます。

 

2.移動基本で追い突き時に腰が流れてしまうので、その矯正。

少しわかりづらいかもしれませんが、前進の瞬間に帯を引っ張っています。腰からスタートし体全体で突っ込んでいく感覚も練習しています。とにかく大事なのは腰です。

 

3.大好きなミット蹴りです

具体的な目標物があると攻撃の気持ちになりやすいようです。

 

空手の動きにも慣れてきたようで、だいぶ空手らしい姿になってきました。

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真坂 友和

真坂 友和

主に木曜日のお稽古を担当しています。 得意型は「慈恩」
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