押忍、こんにちは。
吉祥寺の空手教室 香武館です。
今月から準備体操にサーキットトレーニングを取り入れました。
かなりハードなメニューも入れたつもりですが、子供たちは大喜び！
楽しみながら体を鍛えられれば最高ですね。
大人は大変そう（汗）
今日は蹴込みを重点的に稽古。
足首の曲げ、指先の向きなど注意点がいっぱい。
他の蹴りにも役立ちます。しっかり身につけましょう！
The following two tabs change content below.
峯村 寿彦
主に火曜日のお稽古を担当しています。
得意型は「燕飛」
最新記事 by 峯村 寿彦 (全て見る)
- 2021 3/2（火）稽古 - 2021年3月6日
- 2021 2/2(火) 稽古 - 2021年2月8日
- 2021 1/23(土) 稽古 - 2021年1月27日
コメント
コメントはありません。