こんにちは。
昨日雪の中、開設以来香武館としては初の木曜日の稽古を行いました。
場所は武蔵野第三小学校にて行いました。
雪、雨そしてかなりの寒さでしたから稽古場に足を運ぶだけでも大変です。
そんな記念日に2名が無事辿り着き稽古しました。
稽古内容としては、その場で突き蹴り、今後移動基本をやることを見越して下段払い、前屈立ち。
前屈といえども後ろ足の張りも気をつけましょう。
高木先生に見本になっていただいてます。
回りながらの下段払いは最初のうちはかなり難しいのですが、移動の上で必要なのであえて早めに取り掛かってみました。
日常には無い動き、なかなか使わない筋肉を使う。
ですので、急過ぎずやり過ぎずな感じで身体を壊さないように頑張っていきたいと思います。
押忍！！
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真坂 友和
主に木曜日のお稽古を担当しています。。
得意型は「慈恩」
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