楽らく空手体操教室

「空手に興味があるけど、激しいのはちょっと・・・」

「最近体がなまってるなぁ・・・」

「まだまだ現役！体を動かしたい！」

そんな方たちに向けて

『楽らく空手』をはじめました！

どういうことするの？

空手の動きを使って

体力の増強・下半身の強化・柔軟性の向上

を目的として、日常的な健康につなげます。

なんで楽らく空手？

ちょっとでもいいから体を動かし始めれば、

徐々に体が動いていくことを知ってもらいたい。感じてもらいたい。

でも、敷居が高いとその最初の一歩もなかなかできない。

だから、できるだけゆっくり。

かつ、空手の良さを伝えたくて

気楽に楽しくできる、楽らく空手をはじめました。

・ゆっくり、正しく、楽しみながら

・動きやすい格好で

・徐々に体が動いていく喜びを体感

そんなテーマで取り組んでいきますので、お気軽にご応募ください

9/21㈯・9/28㈯体験会開催します！

詳細はこちら！