2023 7/11(火)　稽古

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。

前屈立ちから後ろに向きを変える稽古です。「回って」の号令に合わせて方向を変えます。
方向を変えるとどうしても立幅（横幅）が狭くなってしまいます。肩幅まで足を移動できるよう繰り返し稽古です。
簡単に思えて意外と難しいようです。でも続ける事で必ずできるようになります。

猫足立を習得しようと頑張ってる色帯さんたち、下半身の強さが求められる立ち方です。

その下半身強化にも連動している練習、踏み出しながら逆突き。皆さん深い前屈が身についてきました。凄いです。
引き続き鍛えていきましょう。

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つたいめぐみ

主に火曜日のお稽古を担当しています。 得意型は「抜塞大」

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