2023.10/11(水) 稽古

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。

秋らしくなり、稽古時も道衣姿が多くなりました。

今日の基本稽古は突きと受けの連続技。前屈立ちから前進して追い突き、退がって、下段払い、の組み合わせです。初めは突きと受けを分けて行います。次に一つの号令で行います。正しい立ち形、腰の向き等、気を付けることが多くあります。最後にスピード。単調で地味な稽古ですが、大切に行っていきましょう。

移動稽古は、基本稽古の応用を行いました。前進後進の組み合わせで、頭の体操にもなりますね。

後半は組手を中心に。約束組手の二段階目、基本一本組手です。

攻撃も反撃も一発で決める気持ちが大切です。

体格差があっても体を使い切って本気で取り組むことが大事です。

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高木千穂

主に水曜日の稽古を担当しています。 得意型：五十四歩小

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