通常稽古

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。少し暑くなってきたので熱中症対策でＴシャツでの稽古も始まりました。白帯さんの移動稽古。この日初めて空手着を着る二人も一緒です。色帯さんの移動稽古。移動の時に爪先を動かさない、踵をあげない、腰を...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。まだまだ夜はひんやりとしているので、怪我をしないようにしっかりと準備運動。本日の稽古は中段逆突きからの上段刻み突きの練習から。腰の回転がとても重要です。逆突きの時はしっかりと腰を正面に向け後ろ...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。桜は開花しましたが、寒の戻りの冷たい雨が続いています。体調を崩さないように気をつけたいですね。今日の稽古では組手に繋がるステップの練習から。ラダーを使っての準備運動。基本の運足とは勝手が違いま...

2月昇級審査、3月都大会に向けて基本稽古徹底してます。

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年も基本を徹底してレベルアップを目指します。前屈立ちは基本中の基本。前膝の角度、立幅、前傾姿勢になってないか、床をしっかり掴んでいるか等、気...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。合同稽古・演武会が近づいてきました。みんなの稽古にも気合が入ってきているようです。初級者の移動基本では体を大きく使い切る事。前の膝がしっかり曲がっているか、後ろの膝がしっかりと伸びているか。引...

基本、そして技理解を深めましょう。

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。この日は真坂先生が水曜日の稽古を担当する初日、今月は基本稽古を中心に進めていきます。日頃から、脇を締める、腰を低く、半身、正面と声をかけていますが、改めてひとつひとつを確認しながらやっていきま...

蹴り技多め稽古、組手の練習

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。10月下旬になりやっと過ごしやすくなってきました。香武館はＴシャツから道衣への移行期間です。来月は全員道衣での稽古に戻ります。道衣着用での稽古の良さは衣擦れの音が出る事です。良いポジションで突...