通常稽古2020 9/9 (水) 稽古 こんにちは、吉祥寺の空手教室 香武館です。9月になりましたがまだまだ暑い日が続いています。熱中症予防のため暑い時は個々にマスクを外してお稽古しています。肩の可動域を拡げるための体操ですが、左右で違う方向に回しているので頭の体操にもなっていま... 2020.09.12通常稽古
通常稽古2020 8/5(水)稽古 こんにちは、吉祥寺の空手教室 香武館です。ようやく梅雨明けし本格的な夏がやってきました。お稽古中もマスクをしているので暑さ対策には気を遣います。大型の換気扇とエアコン、こまめな水分補給で熱中症対策をしてお稽古しています。さて8月のテーマは立... 2020.08.07通常稽古