通常稽古

蹲踞（そんきょ）の姿勢。足腰、体幹の強さに効果あります。

昇級審査練習

コンビネーションの練習

いろいろな動きで健康に繋げます。

２０２２年、火曜日最初の稽古

新年あけましておめでとうございます。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。2022年の最初のお稽古です。初心に帰って基礎稽古をみっちり行いました。前屈立の運足。立幅、歩幅、膝の曲げ具合、気をつけることはたくさんあります。後半は型の稽古。帯の色...

今年一年ありがとうございました。

久しぶりに体育館で稽古しました。

こんにちは！　吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。コロナの影響で使えなかった学校施設が使えるようになりました。12月から本宿小学校の集会室でお稽古をしています。久しぶりのミット練習。初めてミットを突く会員さんもいます。思い切り突いて拳の軌道...

久しぶりのミット打ち。