吉祥寺の親子空手教室　香武館

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。今日は久しぶりに体育館での稽古。冬の体育館は厳しい寒さですが、皆さん頑張って稽古に来ています。今日から新人さんが型の稽古を始めます。まずは全員で「序の型」から。最初は先輩方の真似をするところか...

蹲踞（そんきょ）の姿勢。足腰、体幹の強さに効果あります。

昇級審査練習

コンビネーションの練習

いろいろな動きで健康に繋げます。

２０２２年、火曜日最初の稽古

新年あけましておめでとうございます。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。2022年の最初のお稽古です。初心に帰って基礎稽古をみっちり行いました。前屈立の運足。立幅、歩幅、膝の曲げ具合、気をつけることはたくさんあります。後半は型の稽古。帯の色...

今年一年ありがとうございました。