真坂 友和

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。香武館では型を主体に稽古していますが、型には「仮想敵」が必要です。敵をイメージすることを養うためにお互い向かい合って基本練習をすることもあります。相手に受けさせない気持ちで攻撃の技を出します。...

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。お盆前後も精力的にお稽古をしています。ズル休みが無いのが本当にすごいです。香武館は型を主軸にしていますが、仮想敵のイメージを養うためミット打ちや安全面に注意しながらの組手の稽古は練習します。大...

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。本日から第23回松涛連盟全国空手道選手権大会が行われています。初めて香武館の生徒が大会に出場します。それに合わせて応援用にまたは夏の稽古の熱中症対策として着用できるTシャツを作り、早速稽古に使...

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。昇級審査会を経てまた帯の色が変わった人もいます。そのことはモチベーションにも繋がり励みにもなっていくかと思います。ただ、級が上になるほど進級が難しくなります。私の経験からいくと焦らずその時々で...

こんにちは。吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。今月は蹴上げとそれに伴って騎馬立ちを集中的に練習してきました。足を鞭のように使うのはなかなか難しいです。大会、審査、個人のレベル、色々なTPOになるべく合わせて稽古をしています。大会の親子型は...

方向転換の練習

こんばんは。吉祥寺親子空手教室「香武館」です。これから暑くなると熱中症に気をつけなければなりません。換気や水分補給を充分に行いながら日々稽古に励んでいます。走る蹴る休む立ち方基本この日は結構ハードに練習しましたがそれについて来れるぐらい皆さ...

徹底した感染対策が基本。空手も基本。