真坂 友和

突き蹴りの拳、蹴り足のつくり。型の基本。

空手の基本を忠実に行うことで健康に繋がります。

空手を通して体づくりを

蹴り技と平安型、鉄騎初段

蹴り技は足刀を常に意識しましょう。

土曜日は10:30～11:30と11:30～12:30の2コマの稽古になっています。

常に腰を使いましょう。

後屈立ち蹴り技の練習。

地味で大切な基本練習を行いました。

本宿コミュニティセンターでの稽古です。