5/2(火)稽古

こんにちは、吉祥寺の空手教室　香武館です。

今日は騎馬立ちを重点的にお稽古しました。

両足を肩幅の約２倍開き、足の足刀（足の小指側の側面）部分を平行にして、

足首から内ももを内側にしめ、両膝は外側に開くように、

重心は体の中心から真下に落とすように意識します。

騎馬立ちからの横移動もやりました。

これで序の型に必要な立ち方、受けをお稽古したので、来週から始めてみようかと思っています。