2023 2/8 (水)　稽古

こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。

寒い日が続いていますが、空手で寒さを吹き飛ばせと、皆さん元気に稽古をしています。

空手の動きで重要なこととして「捻り」があります。足裏から足首、ふくらはぎ、太もも、腰、最後は突き出す拳まで、捻りを加えながら力を移動していく。スクリューのようなイメージです。言葉で説明しても実際に行うのは難しいですが、イメージすることが大事。

イメージすると言えば、型の稽古でも同じ。どれだけ仮想敵をイメージできるかで、一つ一つの技の精度が違ってきます。

相手のどんな攻撃をどう受けているのか。自分はどう攻撃しているのか。相手を倒そうとする気迫、等。どれだけ具体的にイメージできるか。何年やっていても終わりはありません。

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高木千穂

主に水曜日の稽古を担当しています。 得意型：五十四歩小

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