こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。
空手には型と組手がありますが、型の稽古の中でも立ち方が重要な要素になっています。どんなに突きや蹴りにスピードやパワーがあっても、立ち方がいい加減では、良い型を打つことはできません。この日の稽古では後屈立ち手刀受けをメインに行いました。
正面に対して真横に構え、後ろの足に体重を乗せる。割合は２対８。脚の付け根からしっかり曲げて膝は外に張る。言葉で説明するとこうなりますが、やってみるとなかなか難しいです。
皆さんきちんと立てているでしょうか。
手刀受けは拳を握らず、それでいて力を込めることが難しい。どこに力を入れるのか、細かく説明します。
後ろに進むときは相手の攻撃を防御する意味合いが強いですが、前進する時は別の意味合いもあります。詳しくはまた稽古の中で。
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高木千穂
主に水曜日の稽古を担当しています。
得意型：五十四歩小
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