こんにちは、吉祥寺の親子空手教室「香武館」です。
空手では突き、蹴りに目がいきがちですが、立ち方が非常に重要です。松濤館流の立ち方はどっしりと腰を低くすることが特徴、足の付け根からしっかりと腰を落とす。なかなかしんどいですね。
後屈立ち、脚の付け根から折って重心は後ろの軸足に。腰はもっと落として。
きついはずだけど、なんだか笑顔です。
立ち方稽古の前と、後。
みんなしっかりと腰が落ちています。
立ち方の稽古は地味できついものが多いですが、すべての基本です。いつもしっかりとした立ち方ができるように頑張りましょう。
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高木千穂
主に水曜日の稽古を担当しています。
得意型：五十四歩小
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