2020 1/23（木）稽古

こんにちは吉祥寺の空手教室香武館です。

今週は木曜日としては珍しく櫂スタジオで稽古を行いました。

空手には「腰を切る」という言葉があり、腰を使う動作が重要です。とにかく使っていくことで体に覚えさせます。

上段の刻み突きと中段の逆突きを片手づつ行います。反対の手はあえてだら～んとしておいて腰の動きに集中します。

腰で突いて腰で引く（引手）。

常に腰のキレを意識して練習を行いましょう。

押忍！

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真坂 友和

主に木曜日のお稽古を担当しています。。 得意型は「慈恩」

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