2020 1/23（木）稽古

こんにちは吉祥寺の空手教室香武館です。

今週は木曜日としては珍しく櫂スタジオで稽古を行いました。

空手には「腰を切る」という言葉があり、腰を使う動作が重要です。とにかく使っていくことで体に覚えさせます。

上段の刻み突きと中段の逆突きを片手づつ行います。反対の手はあえてだら～んとしておいて腰の動きに集中します。

腰で突いて腰で引く（引手）。

常に腰のキレを意識して練習を行いましょう。

押忍！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

真坂 友和

主に木曜日のお稽古を担当しています。。 得意型は「慈恩」

最新記事 by 真坂 友和 (全て見る)

• 2024 10/31（木）稽古 - 2024年11月4日
• 2024　10/12（土）日本空手松涛連盟全国技術講習会 - 2024年10月22日
• 2024　9/21（土）稽古 - 2024年10月3日